На какие заболевания может намекать отсутствие энергии

Усталость — это естественная реакция организма, которая защищает нас от переутомления. Она замедляет физические и психологические процессы внутри нас, временно снижает нашу работоспособность. Причины отсутствия энергии могут быть различными, например интенсивный ритм жизни, отсутствие отдыха, нерациональное питание, постоянный стресс. Однако отсутствие энергии может являться признаком начала серьезных заболеваний, о которых важно знать. Некоторые симптомы, сопутствующие усталости, являются "красными флагами":

• частые инфекционные заболевания;
• головные боли;
• головокружения, шум в ушах;
• снижение концентрации внимания и памяти;
• одышка;
• мышечная слабость;
• ощущение повышенного сердцебиения, высокий пульс;
• тошнота, изменение аппетита, странные вкусовые пристрастия;
• беспричинный набор веса или его снижение;
• выпадение волос, ухудшение качества кожи и ногтей;
• нарушение менструального цикла / нерегулярные менструации.

Подобные симптомы могут быть следствием заболеваний, о которых мы расскажем ниже.

Анемии (железодефицитная, В12-дефицитная)

При анемии у людей снижается эффективность транспортировки кислорода в крови, к тканям и органам его поступает меньше, чем в норме. Головному мозгу и мышцам сложнее поддерживать обычный уровень работоспособности, что может привести к усталости и слабости. Для диагностики анемии рекомендуются следующие исследования:

• клинический анализ крови;
• железо и ферритин в крови;
• витамин B12.

Заболевания щитовидной железы

Другим заболеванием, которое может вызывать усталость и отсутствие энергии, является аутоиммунный тиреоидит и, как итог, гипотиреоз. При этом состоянии щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов, что неизбежно приводит к замедлению обмена веществ и снижению вырабатываемой энергии. Проверить состояние щитовидной железы можно с помощью анализов крови на:

• тиреотропный гормон (ТТГ);
• тироксин (Т4) свободный;
• антитела к тиреопероксидазе (антиТПО).

Нарушения обмена углеводов, сахарный диабет

Такие состояния, как сахарный диабет и нарушенная толерантность к глюкозе, также могут стать причиной усталости из-за нестабильного уровня глюкозы в крови. Скрининг сахарного диабета состоит из двух лабораторных показателей:

• глюкоза в плазме;
• гликированный гемоглобин в крови.

Дефицит витамина D

Это состояние является новой "пандемией" XXI века. Витамин D влияет на кальциево-фосфорный обмен, адекватную работу мышц и нервной системы, а также на состояние иммунной системы. Проверять уровень витамина D рекомендуется с помощью анализа на его активный метаболит — витамин D, 25-гидрокси (кальциферол) в крови. Для подбора точного перечня анализов и интерпретации результатов исследований рекомендуется обратиться к терапевту.